在中國傳統文化中，長壽被視為一種祝福，人們都希望自己和親人能享有健康和長壽。

在醫學定義中，長壽指的是生命的持續。它涵蓋了健康和長壽的概念。影響長壽的醫學因素包括：

• 慢性病: 包括多種隨年齡增長的慢病，例如心臟病、糖尿病、癡呆症等。

• 生活方式：缺乏運動、壓力以及不良習慣（例如吸煙），會影響身體健康，因此可以縮短壽命。

• 基因：基因突變可以增加危疾風險，導致過早死亡。

要確保優質健康，必須遠離危疾

許多危疾，例如冠心病和癌症、糖尿病、癡呆症，是早期死亡的主要原因。

這些慢病往往無症狀，進展緩慢。發現時，已處於晚期且難以治癒。

慢病導致大多數成年人的早逝。

根據2018年 克利夫蘭診所 (Cleveland Clinic)、 2021年 冰島研究 、2023年和 2024年 史丹佛大學研究（研究超過 147,000 人），肺心功能下降和腎病是壽命縮短和成人早逝的關鍵指標。

及早發現肺、心臟和腎臟的損傷，可以幫助您強化這些器官並減緩器官衰老，從而延長壽命。

研究也成功地量化了與這些器官損傷相關的壽命會縮短多少年。

*論文發表在《JAMA》、《Nature》和《Nature Biology Communications》上。請聯絡我們以取得這些醫學文獻。

可以。

中醫說：預防勝於治療。

西醫說：使用現代醫學，早發現，早治療。

大規模蛋白質檢測幫助及早診斷，驗證 “逆轉疾病” 的治療， 監測內臟器官病理，幫助患者恢復健康，享受長壽。

大規模蛋白質檢測是一種先進的分析技術，旨在量測人體中7000種蛋白質。檢測具有高靈敏度和特異性，可用確定癌症、心血管疾病、神經系統、糖尿病、腦疾病、內分泌疾病等相關蛋白質。

檢測可以確定患者在特定時間內，是否會患某種疾病。

因為我們測量的是與體內器官系統損傷相關的，即時的蛋白質變化，檢測結果可以反映患者真實的病理狀態。

a) 4年內

• 心臟衰竭

• 第一或第二次心臟病發作

• 中風

b) 5年內患肺癌

c) 確定前期糖尿病

• 糖耐量受損

• 脂肪肝

• 慢性腎病

• 內臟脂肪累積

d) 5年或20年內患失智症

e) 心肺功能下降，導致死亡的指標性風險

f) 酒精影響

平時體檢驗身，只分析幾個到幾十個蛋白質，大多時候只能顯示疾病風險，不能確定已經發病或者疾病是否已經進展到後期。例如，檢查並確認有高膽固醇表示心臟病的風險較高，檢測結果無法告訴您是否已經患有心臟病或何時會心臟病發作。

透過同時檢測7000個蛋白質，每個器官和疾病都可以用幾十個到數百個蛋白質來分析，令到我們可以在病理層面了解疾病的進展。

以心臟病為例，結合使用多種蛋白質，我們可以確定您是否會在 4 年內心臟病發作。

如果您改變飲食、生活方式、減輕體重，或服用藥物，在一年左右重新檢測，結果可以確定您心臟病發作的風險已經下降。

可以。如果患者在治療前，以及治療後一段時間，進行一前一後測試，檢測與心臟、肺、肝、腎、 內分泌、心血管、大腦等多個器官系統相關的蛋白質的變化，可以顯示健康狀況的改善。

但結果也可能科學地顯示補品、治療藥物實際上沒有醫療功效。

例如，我現在服用的中藥配方，或是日常使用的NMN，對於改善我的內臟病理是否有效？檢測相關的蛋白質的變化，可以顯示病理療效。

結合我們的全基因組檢測，可以精確地判斷先天危疾風險，以及基因突變對目前疾病進展的影響，加上理解蛋白質和疾病的病理變化，我們可以綜合判斷您是否患有某種特定疾病，以及這疾病對您的內臟和健康有何影響。

在藥物治療方面，全基因檢測也提供有關藥物副作用和治療選擇的指導。

大規模蛋白檢測直接反映內臟器官的損傷情形。我們可以評估與您的大腦、血管、心臟、腎、肝、肺、內分泌和肌肉相關的損害，並根據這些測量結果，準確預測您在幾年內會否患上或”爆發”危疾。

為什麼大規模蛋白質檢測更好？

市面上有多種健康檢查方法，例如，基因測試或其他檢查幾種蛋白質的檢測（例如膽固醇檢測），甚至 X 光或 CT 成像，可以預測您的風險，但無法告訴您何時會”爆發”危疾。大規模蛋白質檢測可以準確地告訴您幾年內是否會患上危疾。

對多種蛋白質變化的定量分析可以確定您在5年內患肺癌的風險。與DNA或X光/CT影像衍生的風險評估不同，這是蛋白質水平的風險，直接反映肺系統內的病理變化。

1) 吸煙者擔心有肺癌

2) 有肺部不適並有 X 光或 CT 影像異常的人

3) 經常接觸空氣污染環境的人

4) 長期接觸二手煙的人

5) 有近親/親屬患有肺癌的人

早期肺癌患者，尤其是那些腫瘤尚未擴散的患者，治癒率可高達 80% 至90%。

不要吸煙: 預防肺癌最重要就是不要開始吸煙，或是如果吸煙就戒煙。避免二手菸。讓您的家和車內無煙。

肺癌篩檢: 對於那些吸煙或曾經吸煙但沒有任何肺癌症狀的人，進行肺癌篩檢。

肺癌指引推薦 - 低劑量CT掃描（LDCT）

CT掃描對病人有以下風險。 CT 掃描也存在限制。

1) 患者受到輻射影響，接觸放射性物質可能會增加癌症風險。

2) 許多患者可能不符合CT掃描指南，因此無法接受測試，錯過了治療早期肺癌的寶貴時間。

3) 與 X 光篩檢類似的問題 - CT掃描測試結果取決於成像特徵，掃描結果可能是 “不確定” 的，無法確認患者患有肺癌。

蛋白質檢測是非放射性的，只需抽血即可，除了預測5年內有肺癌外，還可以確定肺部以及其他內臟器官的的情況。

預防勝於治療:

早期發現肺癌，大多數患者可以康復並具有很高的長期存活率。

對多種蛋白質變化的定量分析可以確定您在4年內心臟病發，中風的風險。與膽固醇、血壓、酵素、CT血管攝影、鈣掃描等衍生的風險評估不同，這是蛋白質水平的風險，直接反映心臟系統內的病理變化。

1) 有心臟不適，高膽固醇，或高血壓問題的人 - 擔心4年內心臟病發作或中風。

2) 已經心臟病發，已經中風，擔心4年內再次心臟病發，或者中風的人。

3) 有心臟 CT 影像，鈣評分掃描、MRI 影像異常，以及相關的心血管疾病風險高的人。

4) 有心臟病、心肌病變、心律不整、中風、猝死、心房顫動的家族病史的人。

健康飲食，定期進行體力活動，避免吸煙是避免心臟病發作或中風的最佳方法。

如果您有高血壓或高膽固醇，你應該考慮服藥來控制你的血壓，血脂，血糖。

高血壓通常沒有任何症狀，但卻是突發中風或心臟病發作的原因之一。如果血壓較高，您將需要改變生活方式，採取健康飲食、減少鹽攝取量並增加體力活動，並可能需要藥物來控制血壓。

血液膽固醇升高和血脂異常會增加心臟病和中風的風險。血液膽固醇需要透過健康飲食來控制，如有必要，也可以透過適當的藥物來控制。

血糖升高（糖尿病）會增加心臟病和中風的風險。如果您患有糖尿病，控制血壓和血糖以最大程度地降低風險非常重要。

降膽固醇他汀類藥物可將心臟病發作的幾率降低約 25% 至 35%

如果不服用他汀類藥物，大約每100人中，有3人會心臟病發作或中風。如果服用他汀類藥物，大約每100人中，有2人會心臟病發作或中風。

因此，儘管膽固醇得到控制，仍然有心臟病發作或中風風險。

心臟病發作: 90 天內第二次心臟病發作，5年內死亡率為50%，即一半的患者會在5年內死亡。

中風: 大約四分之一的中風倖存者將再次中風。與缺血性中風（由血栓引起）相比，出血性中風（由腦部出血引起）的死亡率更高。

第二次中風: 一般來說，首次中風患者的5年存活率約為50%。即一半的患者會在5年內死亡。

與僅發生第一次中風的患者相比，第二次中風的患者死亡的可能性高出 2-3 倍。

不管膽固醇是否得到控制，蛋白質分析可以提供獨立的心臟病發作和中風預測。

蛋白質檢測是獨立於其他檢測的，與許多其他檢測有交叉互補的優點。

對多種蛋白質變化，定量分析糖耐量受損，慢性腎病，脂肪肝，內臟脂肪，直接反映與2型糖尿病相關的病理變化。

1) 血糖耐受性測試:

• 本檢使用相關蛋白質的定量分析，評估口服葡萄糖及血糖耐受性。血糖耐受性受損相當於血糖值達到 140 mg/dL 或更高。

2) 脂肪肝通常是過量飲酒引起的。另一種類型稱為”非酒精性”脂肪肝，通常是肥胖、糖尿病、血脂異常和高血壓引起的。

• 本檢使用相關蛋白質的定量分析，評估過量的肝脂肪。

3) 下半身堆積的脂肪（梨型身材）是皮下脂肪，而腹部的脂肪（蘋果型身材）主要是內臟脂肪。內臟脂肪，也稱為 “有害” 脂肪，隱藏在您體內的重要器官及其周圍。內臟脂肪會導致高血壓、心臟病、糖尿病和某些癌症等健康問題。

• 本檢使用相關蛋白質的定量分析，評估蘋果型身材的內臟脂肪的總重量。

4) 慢性腎病是一種腎臟受損且無法正常過濾血液的疾病。可能會導致心臟病和中風。糖尿病是腎病的主要原因。大約三分之一的糖尿病成人患有腎病。

• 本檢使用相關蛋白質的定量分析，評估慢性腎病風險。

1) 可能處於或已處於前期糖尿病的人。

2) 身體狀況已經不好，（例如有脂肪肝、空腹血糖受損）擔心很快就會患上2型糖尿病的人。

3) 想知道前期糖尿病病情有多嚴重的人。

4) 那些想要「逆轉」前期糖尿病的人。

• 結合蛋白質檢測結果和基因健康的指引，「逆轉」前期糖尿病。

2 型糖尿病無法治愈，也沒有辦法完全擺脫它 ，但可以逆轉。

長期以來，第2型糖尿病一直被認為是不可逆轉的，但最新的研究表明，對於一些患者，特別是那些剛剛被診斷為糖尿病的患者，病情可能得到很好的控制，甚至可以逆轉。

當您降低血糖水平時，2 型糖尿病被認為正在「逆轉」。

2 型糖尿病「緩解」是指在未使用降血糖藥物的情況下，血糖值維持在糖尿病前期水平。該水平將透過糖化血紅蛋白 (HbA1C) 測試來確定。

雖然「逆轉」和「緩解」是可能的，但治癒卻是不可能的。 2 型糖尿病本質上是無法治癒的。

這就是為什麼確認您是否患有前期糖尿病、和它對您的肝臟、腎臟、心臟有何影響，並盡快地扭轉病情至關重要。

許多患者忽略了前期糖尿病的嚴重性: 由於前期糖尿病影響許多人，好多患者沒有採取措施扭轉病情，導致病情惡化，最終成為第2型糖尿病。

前期糖尿病可以長期損害心臟、血管和腎臟。可導致無症狀的心臟病發作和腎病。

一旦變成2型糖尿病，就無法治癒。因此，確認前期糖尿病的篩檢很重要。

我們的大規模蛋白質檢測還可以確定患者是否開始有腎病，或幾年內將出現心臟病發作。

檢測結果可以鼓勵患者採取積極措施，改善健康以避免這些嚴重的心臟病和腎病。

減肥: 如果您超重，僅減掉體重的5% 到7%（如果您的體重為200 磅（91 公斤），則減重約為14 磅（6.4 公斤））即可顯著降低患2 型糖尿病的風險。

但一些研究表明，減重 20 至 30 磅可能會更有效。請向您的醫生諮詢適合您的建議。

吃健康的食物。水果、蔬菜、堅果、全穀物和橄欖油可以降低前期糖尿病的風險。選擇低脂肪、低熱量、高纖維的食物。

運動，更加活躍。體力活動可以幫助您控制體重，消耗糖分來獲取能量，並幫助身體更有效地利用胰島素。目標是每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動或 75 分鐘的劇烈有氧運動，或中等強度和劇烈運動的組合。

停止吸煙。戒菸可以改善胰島素的工作方式，從而提高血糖水平。

根據需要服用藥物。如果您患糖尿病的風險較高，您的醫生可能會建議使用藥物。也可能會使用控制膽固醇和高血壓的藥物。

1) 我如何變得肥胖？基因可以指出，你的肥胖是否傾向於發生在中半身（腹部脂肪）、下半身（臀部脂肪）或形成在內臟器官（危險，是直接疾病風險）

2) 運動可以幫助我減肥嗎？基因可以告訴你，

• 你喜歡有氧運動還是無氧運動

• 你是否容易從運動中恢復過來

• 如果你變胖，運動對減肥有效果嗎？

3) 我可以吃什麼？基因可以告訴你，你吃碳水化合物、蛋白質、飽和和不飽和脂肪食物，是否會影響你的減肥努力

4) 我該如何改善飲食？我缺乏哪種營養？

基因可以告訴您，您是否天生就難以吸收某些維生素、礦物質和營養素。基因報告可以指導您吃特定的食物，以自然方法吸收您往往無法有效吸收的營養。

請注意：健康基因具有高度的種族特異性，每個健康特點由許多基因（多基因）引起。也就是說，用西方人的基因並不能確定中國人的健康基因。

請選擇一家信譽良好、擁有亞洲人基因資料庫、和有幫助亞洲病人、經驗豐富的醫療總監的基因檢測公司，來確定您的（中國人）基因。

目前尚無治癒癡呆症的方法，但有一些藥物可以幫助緩解某些癡呆症症狀。

癡呆症/早發性阿茲海默症目前尚無治癒方法。但醫生有方法，包括使用藥物，來保持心理、精神功能、並減緩疾病的進展。。

最常見類型癡呆症的平均壽命如下：

• 大多數阿茲海默症患者 – 大約 8 到 10 年。

• 如果一個人在 80 多歲或 90 多歲時被診斷出來，預期壽命會更加縮短。

• 但有些阿茲海默症患者的壽命可達 15 年甚至 20 年。這可能與個人基因和生活方式有關。

1) 大多數癡呆症不會透過家庭遺傳。

2) 阿茲海默症最重要的風險是年齡。由於阿茲海默症在 70 多歲和 80 多歲的人群中常見，因此父母或祖父母在這個年齡患有阿茲海默症並不表示您有基因風險。

但是…

3) 如果患者在較早的年齡（例如，40 歲出頭和 50 歲中期）患上阿茲海默症，則很有可能是由基因引起的，這稱為早發性阿茨海默病。基因可以從父母遺傳給孩子。

4) 與阿茲海默症相比，額顳葉失智症相對罕見，但它可以直接從父母遺傳給孩子。因為它是由基因引起的。

5) 什麼是風險基因?

• 除了家族遺傳基因之外，還有一種基因稱為風險基因。

• 風險基因會增加疾病的可能性，但有風險基因的人，但並不一定會發病。

• 大量研究發現了一些會增加阿茲海默症風險的基因。 APOE-e4 是第一個被發現的風險基因，並且仍然是對風險影響最強的基因。

• 從父母那裡繼承一個 APOE-e4 基因的人患阿茲海默症的風險會增加。那些從父母那裡繼承兩個的人的風險更高。除了增加風險外，APOE-e4 可能會使症狀出現的年齡比平常更年輕。

1. 水果和蔬菜

研究發現，類胡蘿蔔素（使水果和蔬菜呈現橙色和紅色的色素）含量高的食物，與大腦健康和降低的失智症風險有關。

含類胡蘿蔔素的食物包括胡蘿蔔、南瓜、地瓜、青椒、番茄、木瓜、杏子以及菠菜和羽衣甘藍等綠葉蔬菜。

2.莓果

莓果是抗氧化劑和類黃酮的重要來源，這兩種物質都可以防止細胞損傷，並且可以阻止自由基造成的腦損傷。藍莓、黑莓和覆盆子 (blueberries, blackberries and raspberries) 等食物都含有這種營養成分，

而且它們還有一個額外的好處，那就是它們的糖分天然低於許多其他水果。

3. 魚

海鮮，尤其是鮪魚和鮭魚 ( tuna and salmon) 等富含脂肪的魚類，是 omega-3 脂肪酸的絕佳來源，它與改善大腦健康和認知能力有關。

omega-3 特別有幫助，但我們的身體無法自行產生它，因此我們必須依靠飲食吸收。專家表示，每週吃兩到三份魚就足以為您的大腦提供這種營養素的所有好處。

4. 堅果、種子和豆類

堅果、種子和豆類含有抗氧化劑和 omega-3 脂肪酸，以及其他營養素，如維生素 E、B 群維生素、膽鹼、鎂和鋅。所有這些都被證明可以促進大腦健康並減少與年齡相關的認知能力下降。

核桃、杏仁、花生、大豆、扁豆、亞麻籽和南瓜籽等食物都是添加到您的飲食中的好選擇。

5.全穀物

全穀物富含纖維、B群維生素和其他營養物質，可以減少大腦發炎、支持記憶力和預防失智症。

藜麥、大麥、糙米和燕麥等全穀物是不錯的選擇，可以作為白麵粉等加工穀物的更健康替代品。

同時定量分析多種蛋白質，確定您20年內是否會發生癡呆症。

如如果您年滿65歲，可以確定您在未來5年內會否患失智症。

您可以選擇添加全基因組檢測，確定您是否攜帶APOE-e4基因以及其他與家族性/早發性 (65歲前) 阿茲海默症、帕金森氏症和失智症相關的多個基因。

1) 家庭中有超過一名癡呆症患者，或有早發性癡呆症患者（65歲以前）。

2) 那些已經開始失去記憶的人。

3) 目前仍然健康，但希望了解未來 20 年內罹患失智症的個人風險。

1) 做運動

身體活動主要有兩種－有氧運動和肌力建構運動。每種類型都會以不同的方式讓您保持健康。結合這些活動將有助於降低患癡呆症的風險。

2) 少喝酒

飲酒過多會增加失智症的風險。

3) 不要吸煙

如果你吸煙， 會引發腦損傷，患癡呆症的風險就增加。

4) 保持精神健康 - 防止憂鬱

經歷過憂鬱症的人患失智症的風險也較高。

5) 多社交，不孤獨

孤獨的生活會增加癡呆症的風險。參與社交活動，有助於增強大腦緩解壓力和改善情緒的能力。

6) 健康狀況 - 防止慢病

某些健康狀況，例如高血壓或糖尿病，會增加癡呆症的風險。

• 糖尿病 - 糖尿病已被確認為癡呆症的風險。患2 型糖尿病的時間長短及其嚴重程度也會增加患失智症的風險。

• 高血壓 - 中年（40-64歲）患有高血壓的人更有可能在晚年罹患失智症，特別是血管性失智症。 血管性失智症是繼阿茲海默症之後第二常見的失智症形式。

• 肥胖 - 35-65 歲之間肥胖的人，晚年患失智症的風險增加約 30%。這是綜合了 19 項不同長期研究的分析所得出的結果。

• 肥胖也與其他引起癡呆症風險有關。肥胖者患高血壓的可能性是一般人的兩到三倍，患第 2 型糖尿病的可能性是一般人的七倍。肥胖也是憂鬱症的危險因素，與社會孤立和體力活動減少有關，所有這些都會增加患失智症的風險。

7) 保護您的聽力

聽力損失與失智症的風險增加有關，並且可能是一種早期症狀。

8) 環境風險因素

某些形式的空氣污染會增加人罹患失智症的風險。

1) 醫學全基因組檢測可以確定可能導致癡呆、阿茲海默症和帕金森氏症高風險的基因

2) 改善生活方式：基於醫學全基因組檢測結果，您的基因可以指導您

• 找到你真正喜歡的運動，使您更有可能長期運動，因為基因可以令你喜歡/忍受某些運動，或者不喜歡/不能忍受其他運動

• 選擇因為基因飲食傾向而可以幫助你改善大腦，肥胖和心臟的食物

• 攝取你因為基因而吸收不足的營養，尤其是那些對大腦有益的維生素和礦物質

患者血液樣本在香港採集。

我們的臨床專家（分子科學博士）在一小時內，提取血清和血漿，以及儲存樣本在攝氏零下 80 度。

• 由於大量蛋白質非常脆弱，因此患者樣本必須儲存在極低的溫度下，直到在精密儀器中進行測試。

樣本在攝氏零下 80 度，送至美國並在美國 CAP 認可和 CLIA 認證的實驗室進行測試。

提供美國先進 Proteomics 個人蛋白質大數據分析和具有臨床醫學效用的全面報告

中英語臨床醫生報告由專業認證的醫學總監簽發 (雙醫學博士和哲學博士持有者, MD. PhD. Board-Certified Medical Director)。

患者和數據隱私受到美國HIPAA 檢測標準保護。檢測結果只提供給受檢者。

免費轉介至專科醫生跟進。